Servicios
Elige cómo empezar
Tres formas de trabajar según tu momento, tu nivel de claridad y el tipo de cambio que buscas.
Terapia individual
Un espacio para entender tu historia, detectar tu patrón y trabajar cambios concretos en tu día a día.
Ideal si:
- Quieres un proceso personalizado
- Sientes ansiedad, bloqueo o desgaste emocional
- Repites patrones en relaciones o trabajo
- Necesitas claridad para tomar decisiones
Qué incluye:
- Sesiones individuales
- Trabajo sobre tu patrón principal
- Herramientas prácticas aplicadas a tu situación
Precio
Por sesión: 100€
Bono 10 sesiones: 800€
Grupo terapéutico
Trabaja tu estilo de apego en un entorno guiado, estructurado y aplicado a la vida real.
Cada grupo se centra en un patrón concreto y te permite ver cómo aparece en ti y en los demás.
Ideal si:
- Quieres entender cómo te relacionas
- Te interesa trabajar en grupo
- Buscas un proceso más continuo y accesible
- Quieres aplicar cambios entre sesiones
Qué incluye:
- Grupos reducidos (máx. 12 personas)
- 2 encuentros presenciales al mes
- Tareas prácticas entre sesiones
- Trabajo por ciclos de 3 meses
Precio
70€ al mes
Meetup (primera experiencia)
Una sesión inicial para entender tu patrón y descubrir si este enfoque es para ti.
No es terapia completa.
Es un primer paso claro, accesible y sin compromiso.
Ideal si:
- No tienes claro por dónde empezar
- Quieres una primera experiencia antes de comprometerte
- Te interesa entender tu estilo de apego
Qué incluye:
- Test rápido de apego
- Lectura guiada de resultados
- Explicación clara de tu tendencia principal
- Introducción al trabajo en grupo
Formato:
- Máximo 15 personas
- Duración: 90 minutos
- Presencial en Barcelona
Precio
10€
No necesitas tenerlo todo claro para empezar
Puedes empezar por una sesión, por el grupo o por el Meetup.
Lo importante es salir del patrón y empezar a trabajar sobre algo concreto.